Была такая рекомендация в словаре речевого этикета, согласно которой можно употреблять этот глагол по отношению к детям, так могут говорить о себе женщины, но не должны говорить мужчины. Не известно, на сколько она справедлива, но она есть — в качестве простой рекомендации. Мужчинам желательно употреблять слова «есть», «ем», «ел».