Поиск по блогу (нестрогое соответствие) :
Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 176 [показано 5]
- 8 мифов о здоровом образе жизни
Степень соответствия запросу: 22,97%
Фрагменты текста поста :
... Тогда Коллегия по питанию США посоветовала всем благоразумным американцам выпивать по 8 стаканов воды в сутки, дабы оставаться в форме и содержать свой организм в чистоте и порядке... ... Попробуйте прикинуть, сколько жидкости вы потребляете в день: даже если исключить все другие напитки, вы всё равно едите овощи и фрукты и таким образом получаете влагу... ... Если переборщить, результатом может стать состояние под названием гипонатриемия, или, проще говоря, недостаток солей в организме... ... Стрессы действительно отрицательно сказываются на нашем организме... ... Чем больше человек нервничает, тем быстрее он стареет, говорит доктор Нэнси Снидерман, потому что стресс увеличивает количество свободных радикалов в организме... ... Вы будете чувствовать зуд и сухость, но это пройдёт довольно быстро... ... Конечно, если не отходить от кофейного аппарата сутки напролёт, к вечеру вы будете настоящим комком нервов, готовым разорваться в любую минуту... ... О влиянии стресса на организм смотри выше... ... Но если соблюдать умеренность, кофе может быть даже полезным... ... Во-первых, кофе, как и зелёный чай, содержит антиоксиданты (конечно, если речь идёт о натуральном продукте)... ... Если и такое количество приносит вам бессонницу и повышенное давление, урежьте его вдвое или переходите на заменители... ... При беременности или нехватке кальция в организме лучше проконсультироваться с врачом... ... Люди, увлекающиеся самолечением, также считают, что при жаре не стоит отнимать у организма силы на переработку пищи — у него, мол, и так их немного... ... Как правило, простуду и повышенную температуру вызывают различные вирусы, попадающие в организм и живущие в нём от недели до 10 дней... ... От того, как вы будете питаться в это время, срок жизни вируса не зависит, говорит Вриман... ... У медиков нет никаких научных обоснований того, что диета во время болезни каким-то образом влияет на сопротивляемость организма, однако даже если есть вам не очень хочется, лучше перекусить чем-нибудь маленьким, но сочным... ... Замороженные фрукты и овощи могут быть не хуже свежих, если их собрали и заморозили, что называется, на пике зрелости... ... От потребления яиц повышается уровень холестерина Логика этого утверждения проста: в самих яйцах содержится много холестерина - соответственно, если их есть, уровень этого вредного вещества в крови повысится... ... Так что одно яйцо в день будет очень полезным компонентом в вашей диете, говорит Бисон... ... Если помёрзнешь — простудишься Очередная прописная истина, рассказанная нам ещё в детстве... ... Если, конечно, речь не идёт о крайних степенях обморожения, когда беспокоиться надо уже не о простуде... Подробнее: http://delusions.maininfo.biz/post_1503880204.html
- 10 заблуждений о массаже
Степень соответствия запросу: 22,9%
Фрагменты текста поста :
... Если ваш массажист поставит перед собою именно такую цель, то времени и сил ему понадобится много... ... Заблуждение № 2 «Массаж не нужно делать вообще» Очень достойное заблуждение, если Вы молоды, здоровы и красивы... ... Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно... ... Заблуждение № 3 «Массаж надо начинать делать после 40 лет» Возраст 40 лет-это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи... ... И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, Вы будете к нему готовы, и Ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет... ... Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека и превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма... ... Можно пролежать и еще 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда... ... Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму... ... Если Вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на Вашем прекрасном теле, значит, Вы делаете все, что угодно, но только это нельзя назвать массажем... ... Заблуждение № 7 «Массаж лица делать нельзя, если введены токсин ботулизма (Dysport, Bотох) или препараты гиалуроновой кислоты для заполнения морщин и складок» Не безосновательное заблуждение... ... Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократится вдвое... ... Не запустите двигатель в машине — не потечет бензин по шлангу, так и будет стоять на одном месте и стареть... ... Для организма человека основное находится внутри него, а не снаружи... ... Руки массажиста не только вызовут механическое движение крови и лимфы по сосудам, но и окажут рефлекторное воздействие на весь организм... ... Все замечательно, если мы осуществляем введение на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некоего резервного потенциала... ... А если это не так... ... Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в утилизации (потреблении) и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ... ... Тогда наши действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить... Подробнее: http://delusions.maininfo.biz/post_1582203182.html
- Мифы о родах
Степень соответствия запросу: 21,09%
Фрагменты текста поста :
... Врачи знают: чем сильнее боль, тем сильнее женщина «зажимается» — и тем сложнее и травматичнее будут роды... ... А главное, нужно настроить себя на то, что все будет легко и хорошо... ... Если женщина рожает одна, массировать эти рефлекторные зоны ей придется самой, а вот счастливице, которая пригласила на роды мужа, тратить силы на самомассаж не нужно... ... А если не хочется стесняться присутствующего на родах мужа, то можно просто попросить его постоять в изголовье или в самый напряженный момент подождать за дверью... ... Миф: Обязательно будут резать Эпизиотомия, или разрез промежности, — это медицинская процедура, которая, как и все остальные хирургические вмешательства, проводится только по показаниям... ... Поэтому она, скорее всего, не грозит будущей маме, если у нее этих показаний не наблюдается... ... Если в ходе родов врач видит, что головка слишком велика и вот-вот порвет промежность мамы, или если ткани промежности плохо растяжимы и неподатливы — скорее всего, сделают разрез, потому что шов от рассечения заживает легче, чем шов после разрыва... ... Но и в этом случае все, что грозит женщине, — это роды в горизонтальном положении, потому что при попытке встать будет кружиться голова... ... И это даже в том случае, если будущая мама рожает по контракту, с индивидуальным врачом... ... Именно она сигнализирует доктору, если что-то идет не так... ... Поэтому ждать, что «ваш» доктор будет с вами все 12 часов родов, не стоит... ... «Насовсем» он появится ближе к потугам, и вот там-то именно под его руководством будет работать целая бригада специалистов... ... Миф: В родах ты беспомощна и сама ничего не решаешь Тебя уложат, опутают проводами и датчиками, вколют какую-нибудь гадость и вообще будут мучить... ... Ты будешь лежать одна часами и скучать, или, наоборот, вокруг тебя будет толпа орущих теток... ... Если все идет хорошо, то женщины могут себя вести в родах свободно... ... Кардиомонитор контролирует состояние малыша, но делать это будут периодически, а не все время, к тому же сейчас есть мобильные кардиомониторы, позволяющие двигаться даже с датчиком на животе, и капельницы на колесиках, которые не мешают ходить... ... Несмотря на однотонность процесса, скучать будет совершенно некогда: сначала, пока схватки слабые, будущие мамы болтают по телефону (мобильные разрешают брать с собой почти везде), а потом начинают работать... ... Конечно, медики будут подсказывать, как пройти это испытание с минимальными муками... ... Так что кричать, скучать и мучиться будет в эти часы совершенно некогда... ... Миф: Эта боль и эти муки запомнятся на всю жизнь Когда ты лежишь на родовом столе, тебе кажется, что воспоминания о только что пережитых, возможно, не самых приятных ощущениях будут преследовать тебя всю жизнь... ... Об этом позаботится твой организм: сразу после родов в кровь выплескивается коктейль из эндорфинов и окситоцина... ... Если до этого она была худенькой или просто долго сидела на диетах, то во время беременности может прибавить и больше... ... Если она, конечно, соблюдает диету и следит за своим весом... ... Организму нужны вещества, которые составляют питательную основу молока для малыша... ... Если над ними вовремя не поработать с помощью низкокалорийной диеты и физических упражнений... Подробнее: http://delusions.maininfo.biz/post_1331194203.html
- Фальсификация и дефекты овощей и фруктов
Степень соответствия запросу: 19,37%
Фрагменты текста поста :
... Поэтому если Вы видите, что цены на данные овощи немного ниже, чем на другие, то убедитесь в качестве этих овощей... ... Они, как правило, содержат мало сухих, полезных для организма веществ, и много воды... ... Отличить такую фальсификацию практически очень легко: плоды и овощи будут выглядеть более сырыми, срок хранения такой продукции без консервантов и антибиотиков резко уменьшается, а с применением антибиотиков значительно увеличивается... ... Вред, наносимый организму пестицидами, которыми обрабатывают овощи и фруктыОчень трудно сохранить и преумножить урожай без применения химических удобрений... ... Негативное влияние химикатов, прежде всего, заключается в провоцировании гормональных изменений, а также уменьшении сопротивляемости организма болезням... ... Если же они недоступны, то можно добавить в тазик с водой сок половины лимона и одну чайную ложку морской соли и использовать полученный раствор для мытья овощей и фруктов... ... У ребенка еще не полностью сформирована слизистая оболочка пищевого тракта, она не может защитить организм от токсинов... ... Избыток нитратов ведет не только к отравлению, но и к кислородному голоданию клеток и тканей (тканевая гипоксия) и даже к образованию канцерогенов в организме... ... От нитратов в молодой картошке можно частично избавиться, если очищенные корнеплоды замочить в холодной воде... ... Совсем исключить нитраты невозможно, а вот понизить их количество, попадающее в организм, вполне реально... ... витамин С тормозит образование нитрозаминов в организме... ... Если Вы увидели такие признаки, необходимо сразу же проверить данные овощи на наличие нитратов или нитритов... ... И если мы употребляем такие переработанные плоды и овощи с антибиотиками, то они полностью поступают в наш организм вместе данной продукцией... ... Если же содержимое напоминает монолитный кусок льда (если это не шпинат, который замораживается блоками) или в пакете есть снег, значит, были нарушены условия хранения и продукт размораживался... ... Съев суп из просроченных овощей, вы особого вреда организму не нанесете, но витаминов получите гораздо меньше... ... Ее четкость и плотность говорят о хорошем качестве, расплывчатость же будет у твердого лука... Подробнее: http://delusions.maininfo.biz/post_1319796501.html
- Зачем платят дважды, или Как нас разводят на «бабки»
Степень соответствия запросу: 13,68%
Фрагменты текста поста :
... это целый комплекс социальных функций, который лежал на плечах предприятия, особенно если оно было т... ... метод чем-то напоминает лагерную байку-анекдот: зарезали зэки своего товарища в драке и говорят, мол, давай засунем его под нары и его пайку получать будем... ... Учитывая, что сегодня до пенсии в Украине вообще доживает лишь половина населения, это значит, что через несколько лет её будут получать лишь вышедшие на заслуженный отдых депутаты и высокие чиновники... ... Но всё же если американец делает что-то даже исключительно ради высокой прибыли, он делает это довольно добросовестно и качественно... ... На том создавались и будут создаваться украинские капиталы... ... А затем вам выдают авторитетное заключение доктора: знаете, я в затруднении, вот если бы вы поехали на обследования в областную клинику, я дам вам телефон хорошего врача&hellip... ... И многие из них оказались совершенно здоровы, а большинство остальных могли бы получить свой диагноз и нормальное лечение в поликлинике родного городка, если бы тамошние врачи не только думали о том, как зашибить лишние пару сотен гривен, но и пытались бы просто добросовестно выполнять свою работу... ... А чтобы этого не случилось, вы должны быть кем-то важным или страшным: уголовным авторитетом, начальником милиции, заместителем мэра, очень влиятельным человеком города... ... ), либо быстрым разорением и нищетой, если они попытаются продолжить лечение за свой счет... ... И недельным больничным с пачкой пилюлек будет уже не обойтись... ... и тогда мы заявили властям, если вы находите такие огромные средства на ведение войн, то вы найдете их и на здравоохранение»... ... Перефразируя их под реалии Украины, можно сказать так: если олигархи получают каждый год сверхприбыли, да еще при этом списывают себе миллиардные долги, берут себе из бюджета колоссальные средства на «... ... , если власть тратит неслыханные суммы на ремонт президентских туалетов и аренду самого дорогого в мире вертолета &ndash... ... Если, конечно, там, наверху, на это правило давно не начихали, и населению толкают дорогой российский газ, а себе забирают газ из украинских скважин&hellip... ... С одной стороны, в этот отрезок будет входить газ по 100 долларов, а с другой выходить уже по 350... ... А тут просто честно признались: да сделаем мы из коммунальных предприятий бизнес, который должен будет получать доход за счет того, что вы будете платить больше... ... домов, которым будет запрещено расторгать договоры со своими ЖЭКами... ... Если украинские олигархи умудряются зашибать миллиарды на древних мартенах и шахтах времен Стаханова, не тратясь на вложения в свой же бизнес, то с чего бы это делать будущим дельцам от здравоохранения и владельцам наносных станций... Подробнее: http://delusions.maininfo.biz/post_1315461531.html