Миф: После родов всегда возникает депрессия.

Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?

Миф: Обязательно появляются растяжки

Хотя с такой проблемой сталкиваются многие женщины, бояться этого не нужно. Избежать появления растяжек можно без особых усилий. Постарайтесь не сильно поправляться во время беременности. Если вес увеличивается слишком сильно и быстро, то кожа растягивается. И появляются растяжки.

И еще один совет. Начиная со второго триместра настоятельно рекомендую пользоваться специальной профилактической косметикой. Необходимо регулярно втирать мази или кремы в область живота, бедер и молочных желез. И тогда вы сведете к минимуму появление растяжек.

Миф: Кормление портит грудь

На самом деле. Если вы не носите поддерживающих бюстгальтеров до и после родов, то вашу грудь ничто не спасет. Если она у вас изначально была четвертого размера, то во время кормления может разбухнуть и до шестого. Придется забыть о кружевных лифчиках и косточках. Только добротная х/б ткань и специальные модели для беременных и кормящих женщин помогут вам. А после того, как откормите, ваша грудь вернется в прежнее состояние – что было раньше, то и получишь снова.

Миф: Своего ребенка вы полюбите сразу

ЭТО можно любить?!” Я стыдилась своих мыслей и впала в послеродовую депрессию именно из-за несоответствия сериальным героиням, которые исходят розовыми слюнями, едва родив долгожданную крошку. В первый месяц вы будете буквально пинками заставлять себя умиляться собственному созданию. А если вам не повезет, и оно будет изводить вас воплями от болей в животе, вы вполне можете испытать всю гамму негативных чувств. Но когда ваш ребенок вдруг вам улыбнется (а первые проблески бывают в месяц), что-то вдруг в вас оттает и вы поймете: “А ведь я люблю его”.

Кстати, со следующим ребенком вы можете пережить все эту гамму чувств заново. И даже в усиленном варианте, ибо над вами будет висеть сравнение со старшим – вот, он уже все умеет, а этот… Иными словами, будьте готовы к тому, что вы не сразу почувствуете себя любящей матерью. К новой роли еще надо привыкнуть.

Миф: С появлением ребенка нужно ставить крест на личной жизни

На самом деле. “Жизнь не кончилась, она просто изменилась,” – цитата кого-то из великих. Да, в первые месяцы ваша жизнь будет посвящена исключительно ребенку, и вы будете зависеть от его режима – покормить, погулять, искупать, усыпить. Но как только вы к этому привыкнете, окажется, что ваш младенец уже вырос… Главное – помнить, что все это не навеки.

Беспричинные крики по ночам сменятся здоровым сном, мокрые простынки наконец перестанут заполнять стиральную машину, а памперсы исчезнут из статьи расходов навсегда. И уже через год вы будете удивляться, как это вы могли вставать 3–4 раза за ночь, чтобы покормить вечно голодного птенца. И личная жизнь вновь наладится. А когда ребенок пойдет в детский сад – ваши руки окончательно развяжутся, и вы сможете вернуться в прежнее состояние свободы. Только будет ли она вам так нужна, как казалось?

Миф: Все дети болеют. Всеми детскими болезнями. Постоянно.

На самом деле. Страшных болезней можно избежать, проделав ребенку все полагающиеся прививки. И тогда корь, свинка, гепатит, туберкулез обойдут ваше дитя стороной. А более “мелких” болезней можно избежать с помощью закаливания и долгого (более года) грудного вскармливания. Доказано, что в молоке матери содержатся вещества, защищающие ребенка от заболеваний, укрепляющие его иммунитет. Конечно, без насморка вы не обойдетесь, но все же хотелось бы, чтобы это была единственная напасть вашего ребенка.

Мифов о материнстве много. Порой складывается такое впечатление, что окружающие ставят своей целью запугать вас, чтобы вы узнали, “почем фунт лиха”. На деле же все оказывается не так страшно. Остается лишь гадать, зачем им было нужно вас запугивать. Многие проблемы даже и не возникли бы у молодой матери, не сиди у нее в голове эти мифы, вдолбленные с детства. Вот и остается лишь на своем опыте познавать их несостоятельность.